hypnose & EFT
DANS l’AIN et les dombes
L’hypnose pour qui ?
Trouvez votre équilibre en vous libérant de vos schémas et habitudes inconscientes.
Osez faire le premier pas vers une vie plus sereine et épanouie!
L’hypnose, est-ce pour moi ?
L’hypnose est une méthode puissante et naturelle pour reprendre le contrôle de votre vie.
Vous souhaitez en finir avec de mauvaises habitudes, réduire votre anxiété, ou encore surmonter des blocages émotionnels ? L’hypnose peut vous aider à atteindre ces objectifs en douceur. Chacun d’entre nous possède en lui les ressources nécessaires pour vivre une vie épanouissante. Cependant, des schémas limitants, des peurs ou des comportements indésirables peuvent parfois nous empêcher d’atteindre notre plein potentiel.
Grâce à l’hypnose, il est possible d’accéder à votre subconscient, là où résident vos croyances et vos habitudes, et de créer des changements positifs et durables.
En plus de surmonter les obstacles personnels, l’hypnose peut également vous aider à renforcer votre concentration et à améliorer votre créativité. Imaginez pouvoir libérer votre esprit des distractions et vous plonger dans un état de flow, où chaque tâche devient plus facile et agréable.
L’hypnose vous offre cette possibilité, en vous permettant de reprogrammer votre esprit pour atteindre vos objectifs avec clarté et détermination. Ne laissez pas le doute ou la peur vous retenir, explorez les bienfaits de l’hypnose et transformez votre vie dès aujourd’hui.
Vous êtes motivé(e) pour le changement?
L’hypnose est un outil puissant, mais votre implication est essentielle. Être motivé(e) et prêt(e) à s’engager dans le processus est crucial pour obtenir des résultats positifs. Si vous êtes dans cette disposition, l’hypnose peut vous aider à transformer votre vie de manière significative.
Gestion des émotions, du stress, de l'anxiété ou de l'angoisse
Apprenez à identifier et à libérer les émotions négatives qui vous freinent. Transformez le stress en énergie positive et vivez chaque moment avec confiance.
Phobies et peurs
Vos phobies vous empêchent de vivre pleinement? L’hypnose et l’EFT sont des clés pour surmonter les peurs irrationnelles. Grâce à des techniques adaptées, vous apprendrez à calmer vos peurs.
Hypersensibilité
Sensibilité accrue, émotions intenses ? En explorant votre monde intérieur, vous découvrirez des outils pour mieux vivre avec votre hypersensibilité et en harmonisant vos émotions.
Gagner en confiance et en estime de soi
En libérant les croyances limitantes, vous pouvez vous épanouir et vous affirmer! Grâce à des techniques adaptées, apprenez à vous valoriser et à cultiver une image positive de vous-même.
Souvenirs douloureux et deuil
La perte d’un être cher est une épreuve difficile qui peut laisser des traces profondes dans notre esprit et notre cœur. L’hypnose peut vous aider à traverser ce chemin du deuil en vous offrant un espace sûr pour libérer vos émotions.
Stress post traumatique
Le stress post traumatique peut avoir un impact profond sur votre vie quotidienne. Commencez un processus de guérison pour retrouver un sentiment de sécurité et de paix intérieure.
Addiction (sucre, tabac, jeux vidéo, alimentation)
Les addictions peuvent prendre de nombreuses formes et affecter notre quotidien de manière insidieuse. Grâce à l’hypnose, vous pouvez explorer les racines de ces addictions et apprendre à les gérer de manière efficace. En accédant à votre subconscient, vous aurez l’opportunité de reprogrammer vos habitudes.
Accompagnement dans la perte de poids
Découvrez un parcours unique vers un corps sain et une vie équilibrée. Apprenez à écouter votre corps et à développer une relation positive avec la nourriture. Transformez chaque repas en une expérience consciente et enrichissante. Ensemble, nous travaillerons pour instaurer des bonnes habitudes.
Suis-je réceptif à l’hypnose ? Tout le monde peut être hypnotisé
Tout le monde est réceptif à l’hypnose et donc peut être hypnotisé.
La question de la réceptivité à l’hypnose est courante, et la réponse est simple : tout le monde est réceptif à l’hypnose et donc hypnotisable. En réalité, vous pratiquez déjà l’hypnose sans vous en rendre compte. Par exemple, avez-vous déjà conduit et réalisé que vous êtes arrivé à destination sans vous souvenir du trajet ? C’est comme si vous étiez en mode « pilote automatique ». Votre esprit inconscient a pris le relais, vous permettant de conduire en toute sécurité. C’est un état d’hypnose naturelle.
Certaines personnes entrent plus facilement en état hypnotique, elles sont dites « plus suggestibles ». Cela n’a rien à voir avec la force mentale ou le caractère d’une personne. D’autres peuvent avoir besoin d’un peu plus de temps pour atteindre cet état de relaxation profonde. Chaque individu est unique dans sa manière d’expérimenter l’hypnose.
Mon rôle, en tant que praticienne en hypnose, est de respecter votre rythme et de vous accompagner dans cette expérience transformative. Que vous soyez naturellement réceptif à l’hypnose ou que vous ayez besoin d’un peu plus de temps pour vous détendre, je suis là pour vous guider pas à pas. L’hypnose est une expérience fabuleuse qui peut vous aider à accéder à votre potentiel intérieur et à créer des changements positifs dans votre vie.
Déroulement d’une séance d’hypnose
La première séance d’hypnose dure environ 1h30. Elle débute par un échange approfondi, durant lequel vous pourrez m’expliquer les changements que vous souhaitez apporter dans votre vie. Cet entretien initial permet d’identifier vos besoins et de définir les axes de travail. Ensuite, nous passerons à la pratique de la séance d’hypnose proprement dite.
Avant de commencer, je vous expliquerai en détail ce qu’est l’hypnose et comment se déroulent les séances. Il est important que vous compreniez le processus pour vous sentir à l’aise et en confiance. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos objectifs spécifiques, que ce soit la gestion du stress, la libération d’habitudes indésirables, ou l’amélioration de votre bien-être général.
Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de chacun et de la nature de ses besoins. Certaines personnes peuvent ressentir des changements après une seule séance, tandis que d’autres peuvent bénéficier de plusieurs séances pour atteindre leurs objectifs. Entre chaque séance, nous prendrons le temps de discuter des événements et des ressentis qui ont émergé depuis la dernière séance, afin d’ajuster notre travail en conséquence.
Il n’y a pas de « bonne » ou « mauvaise » façon d’expérimenter l’hypnose. Certaines personnes peuvent se sentir parfaitement conscientes tout au long de la séance, tandis que d’autres peuvent ne pas se souvenir de tous les détails. Quoi qu’il en soit, votre inconscient est toujours à l’écoute, et le travail réalisé sera efficace. L’important est de se laisser guider et d’accueillir l’expérience telle qu’elle se présente.
Les champs d’application
de l’hypnose avec Hypno-Douce
Confiance et estime de soi
Gestion des émotions
Traumatismes, souvenirs douloureux
Stress et Anxiété
Gestion du poids
Peurs et phobies
Hypnothérapeute à proximité de Trévoux, Saint-André-de-Corcy, Neuville-sur-Saône, Villars-les-Dombes
Vous recherchez un hypnothérapeute près de Trévoux, Saint-André-de-Corcy, Neuville-sur-Saône, ou Villars-les-Dombes ?
En tant que praticienne certifiée en hypnose, je vous accueille dans un cadre bienveillant pour vous accompagner vers le bien-être. Que vous souhaitiez vous libérer du stress, surmonter des peurs, ou changer des habitudes, l’hypnose offre des solutions efficaces pour un changement durable. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour gérer l’anxiété, retrouver confiance en soi, ou améliorer la qualité de votre sommeil.
Contactez-moi pour plus d’informations et découvrez comment l’hypnose peut transformer votre vie.